富士スピードウェイを走るハーフマラソン、
富士マラソンフェスタに参加してきました。
一周4.4kmのコースを4周+α
というレース。
車が走っているのをみると、コースとしては
良さそうな気がしますが、、、
一周の高低差36m!
風邪引いたりで練習不足だったので、
完走目標でペースを考えて走りました。
はじめはゆっくり押さえて、
最初の5kmは25'17"57
給水がうまく飲めず、どうやったら走りながら
うまく飲めるのか考えているうちに、
10kmの表示を見逃してタイム計り忘れて、
5〜15kmの10kmは46'56"29
一周のみ、二周のみのレースがスタートして
人が増えて気持ちよく走って、次の5kmは22'29"48
1:40切れそうと思って最後なんとかがんばって
ゴールタイムは1:39'46!
とにかく高低差がきついレースでしたが、
走っているうちにテンションあがってきて
結局ペースあげてしまいました。。。
もうちょっとちゃんと練習して走りたかった〜
今日でもまだまだ筋肉痛です。。。
ハーフお疲れ様。
返信削除病み上がりなのに、さすがです~!!
>アヒルさん
返信削除ありがとうございます〜
なんとか走れてよかったです〜